El Blog de la Bruja
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lunes, 4 de marzo de 2013
domingo, 3 de marzo de 2013
Lo lograre
Facil ha sido amarte,
admirarte, valorarte y respetarte
Dificil es estar lejos de ti
y que cada poro de mi piel duela
y resienta tu ausencia
Pero lograre aunque me tarde,
volver a acariciarte,
a besarte y a hacerte sentir mi amor
sábado, 2 de marzo de 2013
viernes, 1 de marzo de 2013
Cuatro estrategias para una sana autoestima
Lo primero que necesitas es...Tener un dialogo interno
positivo contigo: escuchar lo que te dices a ti mismo es una de las cosas
principales que te ayudara a mejorar la relación contigo mismo, escuchar tu voz
interior decirte cosas negativas lo único que hace bajar tu autoestima y limitarte
a lograr cosas. Así que de ahora en adelante observa muy bien lo que te dices a
ti mismo. Se siempre positivo!
Segundo... Celebra tus logros: Cada vez que
logres algo, por muy pequeño o sencillo que sea Felicítate y si alguien te
felicita, acéptalo, deja que lo hagan. Algo que tienen las personas con baja
autoestima es que a la hora de recibir Felicitaciones o Premios, se sienten incómodos,
como si no se los mereciera. La mejor forma de confiar en ti es mantener
siempre presente tus logros pequeños y grandes.
Tercero... No te tomes nada personal: no
te creas nada de lo que digan de ti, si te tomas las cosas personal estarás de
acuerdo con cualquier cosa que digan sobre ti, sea bueno o malo. No necesitas
esperar que alguien te diga que eres inteligente para creer que lo eres, no
necesitas esperar que alguien te diga que no eres capaz de lograr un objetivo,
para creer no eres capaz. Cada persona es un mundo, los pensamientos que tengan
ellos sobre ti, no tienen nada que ver contigo, es solo una percepción y eso
puede variar. Así que lo único que vale es la opinión que tengas sobre ti mismo.
Y cuarto... Deja de lado las
suposiciones: una actitud muy frecuente en el ser humano es el suponer cosas, sobre todo negativas.
Tendemos a sacar conclusiones precipitadas sobre cosas que suponemos creer que
son ciertas y nos montamos unas películas, que lo único que causan son
malestares e inseguridades. Son esos casos en el que ves a un amigo en la calle
y si no te saludo, ya crees que está molesto contigo, o te preguntas ¿Y yo que
le hice?, que yo sepa no le he hecho nada! Cuando me salude yo tampoco le voy a
saludar. De ahí a que muchas relaciones se distancien. Antes de suponer cosas,
lo mejor es salir de dudas y preguntar. Si supones estas haciéndote ideas de
acuerdo a lo que estas percibiendo y no a lo que puede estar pasando de verdad.
miércoles, 27 de febrero de 2013
Deja de...
Deja de buscar,
y comienza a servir.
Deja de pedir,
y comienza a dar.
Deja de reclamar
y comienza a agradecer.
Sebastian Wernicke
Un ciego con luz
Había una vez, hace cientos de años, en una ciudad de Oriente, un hombre que una noche caminaba por las oscuras calles llevando una lámpara de aceite encendida.La ciudad era muy oscura en las noches sin luna como aquella.En determinado momento, se encuentra con un amigo. El amigo lo mira y de pronto lo reconoce.Se da cuenta de que es Manuel, el ciego del pueblo. Entonces, le dice:
-¿Qué haces Manuel, tú ciego, con una lámpara en la mano si tú no ves...?
Entonces, el ciego le responde:
- Yo no llevo la lámpara para ver mi camino. Yo conozco la oscuridad de las calles de memoria. Llevo la luz para que otros encuentren su camino cuando me vean a mi...No solo es importante la luz que me sirve a mí, sino también la que yo uso para que otros puedan también servirse de ella.
-¿Qué haces Manuel, tú ciego, con una lámpara en la mano si tú no ves...?
Entonces, el ciego le responde:
- Yo no llevo la lámpara para ver mi camino. Yo conozco la oscuridad de las calles de memoria. Llevo la luz para que otros encuentren su camino cuando me vean a mi...No solo es importante la luz que me sirve a mí, sino también la que yo uso para que otros puedan también servirse de ella.
martes, 26 de febrero de 2013
lunes, 25 de febrero de 2013
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