El Blog de la Bruja

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sábado, 12 de octubre de 2019

¿De donde viene la buena salud?

La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos, la mayoría de las veces se genera desde la *paz  mental*, *la paz en el corazón y en el alma*.
Viene con la *risa*, la aceptación genuina hacia uno mismo y a los demás.
Viene con el *amor* y el cuidado que recibimos de nosotros mismos y que bien recibimos y aceptamos de los demás.
Hay alimentos saludables e imprescindibles que nos proveen de energía y los cuales no vienen de un plato balanceado. 
Las calorías de un *abrazo fuerte*, las proteínas de un *beso pausado*, los Omegas de un *“Aquí estoy”*, la dopamina que genera inmediatamente un *“Te ves increíble”* y el anti cancerígeno por excelencia de la *honestidad indiscutible y la fiel compañía de los amigos y familia*.
Viene siempre acompañada por los antioxidantes que no están exactamente en la copa de vino sino de *la conversación* con esa o esas personas especiales que te escuchan y te hacen sentir que ese es el momento correcto para ambos o para todos.  ¡Salud!

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