Haga este ejercicio de la
cultura china simple y eficaz
La esencia está en que sus
ojos deben estar cerrados cuando esté practicando el Jin Ji Du Li
Párese sobre una pierna,
mientras que sus ojos están cerrados. Eso es todo.
Si usted no es capaz de
permanecer por lo menos 10 segundos, significa que su cuerpo ha degenerado
hasta el nivel 60 a 70 años de edad. En otras palabras, es posible que sólo
tenga 40 años de edad, pero su cuerpo ha envejecido mucho más rápido
No es necesario que levante
mucho su pierna, si sus órganos internos están fuera de sincronía, incluso
levantando la pierna un poco le hará perder el equilibrio
Los especialistas chinos
sugieren que la práctica diaria de Jin Ji Du Li durante 1 minuto, ayuda a
prevenir la demencia.
Se dice que, de acuerdo a
la comprensión de los médicos chinos, las enfermedades aparecen en el cuerpo
debido a que surgen problemas en la coordinación entre los diversos órganos
internos, lo que hace que el cuerpo pierda su equilibrio. Jin Ji Du Li puede
reajustar esta interrelación de los órganos y como funcionan entre sí.
Los efectos benéficos de la
práctica de Jin Ji Du Li en varias enfermedades asociadas con la hipertensión,
diabetes, enfermedades del cuello y la columna vertebral se empezarán a sentir
rápidamente
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