vivamos el presente, el aquí y el ahora - Thich Nhat Hanh.

"Si soy incapaz de lavar los platos con alegría, si quiero terminar pronto para sentarme y tomar el postre, también seré incapaz de disfrutar el sabor de ese postre. 
Con el tenedor en la mano, pensaré en lo que tengo que hacer después y su textura, su aroma y el placer de comerlo se perderán. 
Siempre seré arrastrado hacia el futuro y nunca seré capaz de vivir el momento presente."