1. Ordena tu vida - Sentirás
una gran oleada de inspiración cuando te deshagas de cosas que ya no son útiles
en tu vida - Así que mientras menos posesiones necesites asegurar,
cuidar, desempolvar, organizar y mover, más próximo estarás de ser libre
2. Elimina de tu agenda las actividades y
obligaciones innecesarias e indeseables - Dile
no a las exigencias excesivas, y no te sientas culpable de inyectar una dosis
de tiempo libre a tu rutina diaria.
3. Asegúrate de que tu tiempo libre sea
libre - Pasar una tarde leyendo o escribiendo
cartas, viendo una película con un ser querido, cenar con los hijos o hacer
ejercicio, es más inspirador que asistir a un evento en el que suelen abundar
las conversaciones inútiles
4. Saca tiempo para la meditación y el yoga - Saca
por lo menos 20 minutos diarios, siéntate en silencio y establece un contacto
consciente con Dios
5. Regresa a la sencillez de la naturaleza - No
hay nada que sea más inspirador que la naturaleza, camina o acampa en el
bosque; nada en un río, lago o en el mar; siéntate frente a una fogata, monta a
caballo, o esquía en la nieve.
6. Marca distancia entre tú y tus críticos - Dales
una bendición silenciosa a quienes andan buscando defectos o son amigos de las
confrontaciones y apártate de su energía tan rápido como sea posible
7. Saca un tiempo para tu salud - Recuerda
que tu cuerpo es el templo sagrado donde vives durante esta vida, así que saca
un poco de tiempo cada día y haz ejercicio
8. Juega, juega, juega - Simplificarás
tu vida y te sentirás inspirado si aprendes a jugar en vez de trabajar toda tu
vida.
9. Disminuye el ritmo - Cuando
vayas en tu auto, disminuye la velocidad y relájate. Desacelera tu forma de
hablar, tus pensamientos y el ritmo frenético de todo lo que haces. Dedica más
tiempo a escuchar a los demás; sé consciente de tu inclinación a interrumpir y
a dar por terminadas las conversaciones, y opta más bien por escuchar. Detente
y aprecia las estrellas en una noche despejada, o las formas de las nubes en un
día gris. Siéntate en un centro comercial y observa cómo todas las personas
parecen ir deprisa y sin rumbo alguno.
10. Haz
todo lo posible para evitar las deudas - Recuerda que estás
intentando simplificar tu vida, así que no necesitas comprar objetos que la
complicarán y la trastornarán. Si no puedes adquirirlos, olvídate de ellos
hasta que puedas hacerlo; al contraer deudas, sólo agregas más capas de
ansiedad a tu vida.
11. Olvídate
del valor efectivo - No te niegues a los
placeres de la vida por razones monetarias; no determines tus compras por el
hecho de obtener un descuento, y no te prives de sentir alegría porque no te
hicieron una rebaja.
12. Acuérdate de tu Espíritu - Si
la vida te parece muy compleja, rápida, desordenada, frenética, o difícil,
acuérdate de tu propio Espíritu. Estás encaminado a la inspiración, un lugar
sencillo y pacífico en donde estás en armonía con la sincronización perfecta de
toda la creación. Viaja mentalmente allí y detente con frecuencia para recordar
lo que realmente quieres.
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